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曹雪芹的养生观(俞东升)
时间:2018-07-13 06:20  来源:衡水新闻网—衡水晚报
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曹雪芹的养生观

俞东升

  近来有闲,便把书架上那套翻了数遍的《红楼梦》搬下来重温。或许是年岁大了,这次阅读的关注点不再是书中的爱情故事,而是里面的养生学问。《红楼梦》被誉为百科全书,即便是养生方面,曹雪芹也有独到的见解。
  曹雪芹的养生观主要是通过小说中的人物来体现的。《红楼梦》中人物众多,性情各异,单就养生成就而言,首推贾母。在那个年代,贾母能活到80多岁,真可谓奇迹了。她的养生秘诀,归纳起来,大致有这么几点:
  一是不贪恋权力。在小说里,贾母最有权威,所有的儿孙,不管做了多大的官,到了她的跟前都是“小字辈”。贾府上下没有一个不尊重她,没有一个不敬畏她。但她并不贪恋权力,很早就把权力下放,先是交给儿媳王夫人,因王夫人能力平庸,后又把权力交给王熙凤,自己则“乐得都不管,说说笑笑养养身子”。贾母对王熙凤的“执政”是全力支持的,在一切场合力挺主事新人凤姐。这样一来,贾母既能享受晚年悠闲生活,又能收获下人的爱戴与尊重。
  二是不贪吃美食。贾府是豪门大户,家里的珍馐美馔无数,花样百出,但贾母在饮食方面相当节制。对于端到她面前的美味佳肴,她每次都是略加品尝便停止享用,还吩咐把好东西送给其他人同享。要想身体棒,管住嘴很关键。第38回里,有一个吃螃蟹的情节很有意思。许多人贪恋螃蟹的美味,放开了吃,贾母却略尝即止,不但自己不贪吃,还叮嘱身旁的湘云、宝钗:“你两个也别多吃了。那东西虽好吃,不是什么好的,吃多了肚子疼。”
  三是不寻愁觅恨。“退居三线”的贾母,把快乐看得很重要,很少忧愁。她爱热闹,每日喜欢与孙子孙女孙媳们说说笑笑,或是听戏,或是听书,或是打牌,或是散步,或是聚餐。有一次,众人吃蟹逗笑打闹,贾母来了,听见大家乐得不行,便央求道:“见了什么了这么乐,告诉我们也笑笑。”还有一次,王熙凤一边斟酒一边搞笑,连一旁的薛姨妈都“看不下去了”,劝说道:“你少兴头些!外头有人,比不得往常。”对于王熙凤的“放肆”,贾母却不在意,说自己这两日都没有痛痛快快笑一场,多亏了她的“一路说”,自己才笑得痛快些。
  四是不欺侮弱小。宁国府荣国府,男仆女仆上百人,哪能不犯错误,可是从来没有看到过贾母训斥打骂过哪个仆人。那一年端午节前,全家到清虚观打醮。走到门口,可巧有个十二三岁的小道士,不小心一头撞在凤姐怀里。凤姐生气了,一巴掌把那孩子打了一个跟头,众婆娘媳妇也都喝道“打,打!”贾母忙道:“快带了那孩子来,别唬着他!小门小户的孩子,都是娇生惯养惯了的,哪里见过这个势派?倘或唬着他,倒怪可怜见儿的,他老子娘岂不疼呢?”说着,命贾珍拉他起来,叫他不要怕,又向贾珍道:“给他几个钱买果子吃,别叫人难为了他。”对于乡村老妇刘姥姥,贾母更是关爱有加,怜贫恤老。在游园一节,刘姥姥因让石子路与贾母众人走,自己走土路摔倒了,众人拍手大笑,独贾母不允。她关心刘姥姥可扭了腰不曾,还叫丫头们给捶一捶。
  五是不看重钱财。贾府被抄家,在家族遭到巨大灾难后,经济上也遭遇巨大亏空,关键时刻,贾母毅然拿出了私房钱分给儿孙:贾赦、贾政、贾珍以及王熙凤,每人3000两银子;宝玉、李纨、贾兰,也都各有一份;连已经去世的林黛玉,贾母也拿出500两银子,让贾琏送她的灵柩回南方老家。在关键时刻,宁国府荣国府的顶梁柱不是别人,而是八旬老人贾母!
  在养生保健方面,《红楼梦》里以贾母为代表的“逍遥派”,如王夫人、宝钗、袭人等,随和、节制、开明、达观。倘若一个人能同时具有这些性格特征,那么,排除外界因素,想要长寿并不困难。

(责任编辑:water)

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